Turinys
Į kai kurias Mėlynųjų šlaitų uolas gali patekti traukiniai ir autobusai, tačiau tiems, kurie kopia ir už Questionnaire ribų, reikia automobilio. Jei taip pat ieškote virvinio laipiojimo jūros uolomis, apsilankykite Clovelly arba Diamond Bay. Naujausiame Edge rajone didelė dalis gyventojų domisi virviniu laipiojimu, o su nedideliu boulderingu susipažinsite su miesto aplinka. „ClimbFit Sydney“ yra dar vienas Questionnaire žygeivių sporto klubas, kuriame yra boulderingas ir virvinis laipiojimas. Naujausias kanalo elementas yra aukštos kokybės, o atramos yra prižiūrimos ir kiekvieną savaitę atnaujinami maršrutai.
„Butora Acro Comp“: geriausia avalynė laipiojimui vidaus trasose – Immerion casino programėlės atsisiuntimas
Gerai tai, kad šie konservatyvūs šalmai yra pakankamai praktiški alpinistams, turintiems ribotą biudžetą ir norintiems aukščiausios klasės šalmo. „Manau, kad jis kaskart sudega, o be plaukimo ir kasdienio važiavimo, laikui bėgant tampa stipresnis“, – sako ji. Jai taip pat patinka, kad jis turi sulankstomą, kompaktišką konstrukciją, kuri susitinka vietoje, kai ji jo nenaudoja.
Geriausi 2025 m. apsauginiai akiniai nuo saulės
Vienintelį bandymą, kuriuo galima tiksliai išmatuoti bicepso suvaržymo jėgą, pateikė MacKenzie ir kt. (95), kurie deklaravo minimalų centro dydžio koreliacijos rodiklį tarp laipiojimo funkcijos. Buvo atlikta daug bandymų, tokių kaip atsispaudimai, spaudimas ant stalo, atsispaudimas žemyn ir sukibimo bandymas, siekiant įvertinti viršutinės galūnės svyravimo jėgą (ištvermę) ir ribinę jėgą (ištvermę). Brent ir kt. (50) bandė įvertinti laipiojimo gebėjimą atliekant sudėtingą bandymą, vadinamą „akmens virš laipiojimo“ bandymu. Jie reklamavo aukščiausią tikslumą tarp pamokų, tačiau nepateikė jokių tyrimų apie ryšį su laipiojimo funkcija. Trečiajame paveiksle parodytas naujausias laipiojimo rodiklis iš daugelio tyrime tirtų pavyzdžių, remiantis IRCRA atskleidžiančia skale (18). Be to, pateikiamas įvadas apie tai, kiek dėmesio skiriama lygiaverčiams bandymų rodikliams, susijusiems su laipiojimo gebėjimais.
Dauguma kitų mūsų siunčiamų laipiojimo šalmų
Jų didžiausias skersmuo labiau apsaugo nuo nusidėvėjimo, todėl tarnauja ilgiau. Be to, pradedantiesiems alpinistams juos lengviau naudoti saugiklio įrenginiuose, o dėl didelio skersmens, palyginti su plonesnėmis virvėmis, kyla didesnė trintis užkabinant ar leidžiantis. Dėl geros negyvos medžiagos ir daugybės apvalkalo variantų (ir dvipusio Immerion casino programėlės atsisiuntimas rašto), virvė atrodo geriau. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite mūsų moterims skirtų laipiojimo diržų vadove ir rasite diržų pritaikymo vadovą. Taip pat turiu geresnių kursų apie vyriškus laipiojimo batus, moteriškus žygio batus, o jūs galite išsamiau paieškoti geriausių žygio virvių. Naujoji „Zone“ virvė yra lengvesnė ir tvirtesnė nei įprasta „Services Book“ virvė, specialiai sukurta atsižvelgiant į tradicinio laipiojimo keliais kalnais reikalavimus.
Vyriški Petzl Meteor ir Moteriški Petzl Meteora ($
Naujausias dirbtinis mikropluoštas ir „Alcantara“ (Italijoje pagaminta medžiaga, kuri atrodo šiek tiek panaši į lygią odą) padeda įveikti tempimą, kuris padeda uždaryti nugarėlę per daug laiko reikalaujančias, šlapias sporto sales. Leiskite italams sukurti tokias alpinizmo šlepetes, į kurias tikrai norime įkopti. Naujosios „Scarpa Instinct S“ (209 USD) skirtos suteikti nuotaikos – daug vietos nuo pėdos vidurio, todėl viršus bus subtilus ir lankstus. Tikrai turėtumėte išbandyti šlepetes dėl savo nerūpestingų „Moccasyms“ batų patirties ir ankstesnės „Instinct S“ versijos iš ankstesnių metų, o po kelių metimų šiomis jautriomis meškerėmis jam teko pakeisti dainą. Jei kryptis tampa labai status, viršus beveik visiškai padengtas M50 plastiku, kad būtų kabliukai ir visa kita, ko reikia, kad pėda laikytųsi ant jūsų.
Juodasis deimantas Blitz 28L
Avalynė išlenkta „Kermit“ stiliumi, pasižyminti šviežia varlės žalumo mikrozomšos viršutine dalimi ir trimatė suformuota nugarine dalimi. Galiausiai, dvigubas „Velcro“ užsegimas ir antrasis 4 mm „Black Label Fuse“ guminis padas (3,25 mm storio, kaip ir mergaičių versija) užbaigia naujus, patvarius batus. Draper ir kt. (169) praneša apie labai didelį tarpusavio treniruočių tikslumą, tačiau tik minimali koreliacija tarp bandymų rezultatų ir vaikščiojimo funkcijos horizontalioje pėdoje bandymo metu. Apibendrinant, vaikščiojimo tyrime buvo atlikti keli viršutinės galūnės laisvumo tyrimai, o nė vienas tyrimas neparodė imties kokybės.
Todėl reikia daugiau dėmesio skirti šiai sričiai ir sutelkti dėmesį į konkrečias funkcijų grupes. Tuo pačiu metu kokybiški tyrimai atliekami tik su medicininiu golfo kamuoliuko metimu, smūgio ir atsitraukimo testu. Dėl įvairių tyrimų reikalaujama labai didelio tarpbandinio tikslumo visiems šiems testams. Tuo pačiu metu Draper ir kt. (14), Levernier ir kt. (100), Stien ir kt. (103) ir Laffaye ir kt. (157) pateikia atitinkamus gyvenimo aprašymo įsitikinimus apie jėgos testą, užtikrinantį naujausią atsitraukimą. Taip pat nustatyta, kad naujausi atsitraukimai skiria bouldererius nuo alpinistų, tiriant viršutinės galūnės sprogstamosios jėgos jėgą (100, 101).